中学入試直前! 冬の学習と体調管理
受験勉強総仕上げの冬休み。そのあとは、いよいよ入試本番です!
入試直前期となり、意識が高まっていることでしょう。勉強面ばかりでなく、体調管理や出願準備など、
あれこれ気になってしまう時期です。
先輩受験生や保護者のみなさんのコメントをぜひ参考にしてください。
志望校合格を勝ち取った先輩の、入試直前期の過ごし方と勉強方法はどんなものだったのでしょうか。 |
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マスク着用、手洗い、うがいに心がけた。人ごみにも極力出かけないようにした。 |
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この時期に新しい問題集に手をつけると、わからないことばかりが気になってしまいます。やりかけたものを完了する、やり慣れているものを反復するのがベストですね。 |
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予防接種をしていつも手洗い、マスクをしていた。 |
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適度な休息と集中した学習がいちばんです。体調を崩さないよう、勉強したらしっかり休むことですね。過去問の間違いなおしや基本事項の確認もしっかりやったようです。 |
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元日は思いっきり休んだ。 |
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「今までの総復習」という一言に、実に様々なことがつまっています。授業で習ったことがすべて頭に入っているわけではないでしょうから、ノートを見返して学習したことを振り返ると、まだまだ発見があるはずです。これは1度習ったことですから、新しい教材よりも頭に残りやすいのです。 |
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得意を伸ばそうとしたら苦手も伸びた。弱点克服は精神的に相当辛いのであまりやらなかった。 |
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直前期は学習効率も大切ですので、得点を上げられる項目に集中しましょう。苦手分野を嫌々ながらやるよりも、とりかかりやすいところから学習していくことも良策です。 |
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気をつけたのは、入試直前だからといっていつものペースを変えないことでした。 |
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いつもどおりの学習と生活を保つことがいちばんですね。基本事項の確認をして、とれるとことでしっかり点を取れるようにする学習もしっかりやれたようです。 |
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元日も過去問をやった。 |
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そうですね。入試直前でもしっかり学校へ行ってお友達と会うことで、精神的にも落ち着きます。体育も音楽もしっかり取り組みましょう。気分転換にもなりますね。 |
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次は保護者様から。寒い冬の体調管理や、入試直前期に気をつけたのはどんなことでしょうか。 |
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保護者としては特に体調管理に気を配った。 |
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少ない睡眠時間でもよく眠れるように部屋の温度管理などをちょっと気遣いました。 |
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体調管理に集中させました。 |
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しっかり朝食を食べることが体調管理の第一歩ですね。また、風邪をひいてしまったら、すぐにお医者さんに診てもらうのがいちばんです。 |
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年末年始も普段通りの生活を続け、休みだからというだらだらとした生活はしませんでした。 |
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正月特訓は受験への動機づけになったようです。 |
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朝は最後まで早起きはできませんでした(笑) |
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学習に関するコメントにほぼ共通することは、この時期だからこそ基礎を徹底した、ということです。 本番で実力を発揮するということは、取りこぼしをなくすことでもありますので、とても大切なことですね。 |
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冬期講習を過ぎてからは、かなりストレスを溜め込んでいるように感じたのでメンタル面のことも考え、塾の日は授業の終わった頃メールをして地元の駅で待ち合わせ、自宅まで歩きながら、塾での勉強のことや学校での出来事を会話をして娘との時間を持つように心がけた。 |
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気持ちを落ち着かせるには会話がいちばんですね。気にしていることを引き出してあげましょう。 |
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オン・オフをしっかり切り替えるようにしました。勉強ばかりでは気が滅入ってしまうので、ときどき夜に父親と走ったり素振りしたりしていました。 |
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スポーツをやってきた受験生が勉強のためにと急に体を動かさなくなると、フラストレーションがたまったり、調子を崩したりします。ランニングや素振りやリフティングなど、軽い運動をしてリフレッシュするのもいいですね。 |
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仕上げの時期は、他教室の生徒さんと一緒になり、それは良い刺激になったようです。自分の教室だけだと人数も限られますが、ライバルがたくさんいる中で自分よりもできる人が沢山いるということにやっと気付いたのが冬の講習でした。 |
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ライバルからの刺激がやる気につながります。ぜひ切磋琢磨して、仲間とともに、受験を乗り越えましょう! |
残りの受験生生活を有意義にするためのヒントを1つでも見つけていただけたら幸いです。
最後まで気を抜かず、体調を整え、最高の結果を導きましょう!